Qu'est ce que la santé ?
La santé ne se mesure pas seulement par rapport à une absence de symptômes, mais aussi en fonction de l’évolution de nos capacités avec l’âge. Nos capacités physiologiques commencent à diminuer à partir de 18-20 ans, conduisant progressivement à des maladies.
La société a tendance à évaluer la santé en fonction des normes de vieillissement, c’est-à-dire que si on est « normal » pour son âge, on se considère en bonne santé. Cependant, être « dans la norme » ne signifie pas nécessairement être en bonne santé, mais plutôt suivre le même processus de dégradation que tout le monde. La vraie notion de santé devrait non seulement englober le bien-être mais aussi la pleine capacité physique et intellectuelle. Au lieu de se contenter des standards actuels de vieillissement, nous devrions viser plus haut et chercher à être en meilleure santé à tout âge.
Qu'est ce que la longévité ?
Le concept de longévité évoque simultanément une intrigue et une appréhension au sein de la communauté scientifique et de la population générale. Cette intrigue provient de la perspective d’une existence prolongée, enrichie par une accumulation accrue d’expériences et de connaissances. Néanmoins, cette notion suscite également une certaine inquiétude, étant donné que l’accroissement de la durée de vie peut souvent s’accompagner de signes visibles de sénescence, de dégradations liées au vieillissement et de diminutions de capacités fonctionnelles.
Il est alors impératif d’adopter une nouvelle perspective analytique.
Selon Wikipedia, la longévité est définie comme « la durée de vie moyenne des individus d’une espèce spécifique, soumis à des taux de mortalité selon des tranches d’âge déterminées. Sans autre précision, cela se réfère généralement à l’espérance de vie à la naissance ». Cette conceptualisation suggère implicitement que l’accroissement de l’espérance de vie d’un individu s’associe à une détérioration progressive de son état clinique, augmentant ainsi sa susceptibilité à des issues fatales.
Il convient de souligner que la longévité, en elle-même, constitue une mesure statistique. L’aspect primordial réside dans la compréhension de la condition sanitaire de l’individu au sein de cette trajectoire de vie prolongée. Bien qu’il existe une corrélation significative entre ces deux variables, elle n’est pas strictement linéaire :
- Une augmentation de la longévité peut engendrer une diminution du capital santé, amplifiant ainsi les risques de pathologies et de mortalité.
- Inversement, un capital santé optimisé, traduisant un état de bien-être, est généralement corrélé à une longévité accrue.
Principe de l'âge physiologique
L’âge physiologique, également appelé âge fonctionnel ou biologique, décrit l’état actuel de l’organisme d’un individu, indépendamment de son âge chronologique. Il offre une évaluation de la santé et des capacités fonctionnelles de l’individu. Alors que l’âge chronologique se base sur la date de naissance, l’âge physiologique reflète comment le corps a évolué et comment il fonctionne à un moment donné. Des individus peuvent ainsi présenter un âge physiologique plus avancé ou plus jeune que leur âge réel.
Les recherches en matière d’âge physiologique ont été menées principalement aux États-Unis et au Japon depuis les années 1960. Plusieurs paramètres sont pris en compte pour déterminer cet âge, tels que la santé cardiovasculaire, la capacité respiratoire, la force musculaire et l’équilibre, parmi d’autres marqueurs. L’évaluation de l’âge physiologique est cruciale pour comprendre le vieillissement, prévoir l’espérance de vie, et évaluer l’efficacité de certains traitements ou programmes destinés à lutter contre le vieillissement.
Mesurer l’âge physiologique permet également aux médecins spécialisés dans le vieillissement de déterminer l’efficacité de leurs interventions. Actuellement, ces mesures offrent le seul moyen concret d’évaluer les effets des interventions anti-vieillissement sans attendre plusieurs décennies pour en voir les résultats.
La prise en compte de l’âge physiologique est vitale pour la prévention et le dépistage. Identifier un vieillissement précoce peut conduire à des interventions ciblées, bénéfiques tant pour l’individu que pour la société, étant donné les coûts associés aux maladies liées à l’âge. Diverses techniques et paramètres sont utilisés pour mesurer cet âge, et le choix est souvent influencé par la précision, le coût et la disponibilité des ressources.
En somme, l’âge physiologique est une mesure de la santé globale et des capacités fonctionnelles d’un individu à un moment donné, permettant une meilleure compréhension du vieillissement et offrant une base pour des interventions préventives et curatives.
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